Balanceball para Iniciantes Suzanne Deason [ Pilates ] Referência: -082151540009 em 0 avaliações. Dê a sua avaliação! | Tire suas dúvidas R$ 44,00 em até 3x de R$ 14,67 sem juros ou em até 8x de R$ 6,24 no cartão Esse produto encontra-se indisponível.Deixe seu contato que avisaremos quando chegar. Seu nome: Seu e-mail: Desejo receber e-mails com lançamentos e promoções. . O BalanceBall é um exercício de bola inflável que funciona como uma ginástica portátil e oferece uma atividade para o corpo todo, aonde você for. Os exercícios com bola foram usados pela primeira vez nos anos de 1960 por terapeutas suíços com a finalidade de ajudar crianças a melhorar equilíbrio e força. Depois, à medida que se tornou popular, as pessoas ficaram familiarizadas com esta ferramenta única, acessível - e divertida - de exercício. BalanceBall Exercícios para Iniciantes, filmado em Maui com a renomada professora de yoga e Pilates Suzanne Deason, combina efetivamente o controle dos principais músculos e tônus do Pilares com a respiração profunda e posturas da Ioga fáceis de fazer. O DVD Inclui: - Programa completo de de 45 minutos adequado para todos os níveis de resistência física; - Alongamento diário para a saúde; - Instrução adicional na tela com seu exclusivo Guia de Exercícios